台所は家族のホームドクター [あらゆる痛みに生姜湿布]

昨日の夜から咳が止まらない11歳の息子。
今朝はさらにせき込み、お腹の筋力が痛み、肺も苦しい様子。

熱もなく、ただ咳のみ、
ごほごほと水っぽく陰性の症状。
この時期にしてはめずらしい。

咳に即効性のあるレンコンは旬ではないし、
(普通のスーパーにはたまに売ってますね)
陽性の咳にはいいけれど、とりあえず却下。

コーレン(レンコンの粉)はちょうど切らしている。。
とりあえず、梅しょう番茶で手当て、
すると少し止まる。
でもまた少しするとごほごぼ。
また飲んで止まる。
しばらくするとまたゴホゴホ。

今度は肺経にある咳に特効のツボ、
孔最(うでにある)と
中府(鎖骨のちょっと下)
を押してみるが
しばらくするとまたゴホゴホ。

どうしたものかと頭をひねりながら
家の中にあるものを見てみると
冷蔵庫に古びた生姜が。

そういえば生姜は喘息に
即効性あると聞いたことがある。

ということで、
生姜湿布をためしてみることに。
生姜湿布は古い生姜が効果が高い。

生姜をすって70℃くらいのお湯に絞りだし
タオルを固く絞って
胸に15分ほど当ててあげると、

なんと、
咳がピタッと止まったではありませんか!!
それもすぐに。
それからずっともう咳はでなくなりました。
本当に驚きでした。

レンコンがない時は生姜湿布。
一つまた勉強になりました。

こういった経験を重ねることが大切ですね。
いろんな智慧、毎日が学び
子どもたちが先生です。

その他、私が試したなかで効果的だった
生姜湿布の効能です。

・肩こり、首のこり

・腰痛(なかなか一人ではしにくいですが効果は高い)

・冷え(バケツに生姜とお湯を入れて足を温めるといい)

・風邪(しょうが湯の足湯、又は肝臓と腸に生姜湿布)

・お腹の痛み

・皮膚のトラブル(カサカサ、硬化→古い角質がとれツルツルになります)

・筋肉疲労

<作り方>
・古い生姜 (80gほど)
・水(1L)

1.鍋で沸騰直前まで沸かす。

2.生姜をすりおろし、お茶パックに入れて1にいれ、
  煮立たせないようにする。
 (煮立たせると生姜の酵素が死滅してしまい効かなくなる)

3.タオルの両端をつけて絞り、患部に当てる。
  上からもう一枚乾いたタオルを載せる。
 (2枚するときもある。湿布を保温するため)
  絞り方はこんな感じ。火傷に注意。
  

4.15分ほど、うっすら赤くなるまで。
  冷めたら取り換えながら。

<注意>
・目、脳、妊娠中の腹部、陰性のガン
(乳がん、リンパ腫など)にはしない
・長時間はしない(心臓に負担がかかる)

「あらゆる痛みに生姜湿布」と言われるほど
痛みに効き目がある自然療法です。

滞った筋肉のこわばり、
老廃物を溶かし排出、
血液循環をよくします。

私は試していませんが
その他の効能です。

肺結核、肝炎、肝硬変、動脈硬化、十二指腸腫瘍、腸閉そく、ヘルニア、リューマチ、盲腸炎、ガン、膀胱結石、白血病、白髪、はげ、あざ、痔、水虫、骨の病気、骨肉種、アレルギー、自律神経失調症、手足がつる、黄疸、腎結石、などなど、

その効果は計り知れないようです。

なお、生姜湿布は体力を消耗するので
フラフラとする人は、先か後でもいいので
梅しょう番茶を飲んでおくといいです。

医食同源。
食で予防し、食で手当し、食で治す。
台所は私たちのお医者さん。

次回のヨガ、WSのお知らせです

<宝塚ヨガ>
8月12日(日)
10:00~11:00 am
申込み:yokotanji@hotmail.com

<第3回脳HOW in 関西>
ストレスー男女の脳
8月4日(土)
10:30~11:50am
申込み:yokotanji@hotmail.com まで氏名、年代をお書きの上メールして下さい。

<第3回脳HOW in 横浜>
ストレスー男女の脳
8月4日(土)
10:30~11:50am
申込み:yokotanji@hotmail.com まで氏名、年代をお書きの上メールして下さい。

<アートセラピー体験 in 大阪>
「きづなときぼう」
アートを使って自分の中を深く見つめていきます。
少人数のワークショップ。

10月24日(日)
10:30~12:00
イロリムラギャラリー

<ママが楽~になる、ママのための勉強会>
女性として、母として、妻として、役割の多い日本の女性の負担は大きく、1人でストレスを抱え込みがち。
心理学と聖書を学びながら、心をマッサージし、日常の肩の荷を下ろすための勉強会です。

8月24日(金)
10:00~11:30am
場所: 東京都武蔵野市内
参加費:¥1200
申込み:yokotanji@hotmail.com まで氏名、年代をお書きの上メールして下さい。

<アートセラピー in 横浜>
子どもたちのためのアートセラピー
8月28日(火)
横浜市中区

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