Yoga Vine では、 新月と満月の日に、 希望者だけで 半日断食・半断食をしています。 またコラムも 心編、食編、体編の ３つのパートに分けて 随時アップしていきます。 今回は体編です。 　　　↓ ～9分でつやつや … 続きを読む たった9分でつやつや肌に. 浴室 でできる自律神経の調整法