公認心理師と学ぶ ウェルビーイング心理学 マスタークラス
この講座は、「人生の価値を高め人間関係を豊かにする」ことに特化したウェルビーイングのための実践的なクラスです。心理学が初めての方も、心理学に造詣が深い方も満足できる心理学をお伝えしています。
あなたの今までの人生に点数をつけるとしたら何点でしょうか？ もし１００点でなければ、この講座が役に立つかもしれません。
本物の「親密な人間関係」とはどんなものか？
「豊かな関係」を築く具体的な方法は？
自分の「理想の生き方」を最短で実現する一番の方法は？
あなたの「人生の真のゴール」は？
予習や心理学の予備知識は全く必要ありません、必要なのは、自分の人生と向き合う「正直な心」と「前向きな姿勢」。
人生をより深く見つめなおしたい方、
残りの人生をもっと意味あるものにしたい方、
今の生活・生き方を変えたい方、
この人生を全力で生きたい方、
２５年のカウンセリング経験のある公認心理師からウェルビーイング人生の知を直接学べるコースです。心理学には自分でも気づいていない心の窓のホコリ・曇り・歪み・傷をきれいに取り払う飛び道具がたくさんあります。その道具の使い方を一緒に学んでみませんか？これらを知っているだけで、数ランクアップしたウェルビーイングな人生が過ごせます。ネットだけでは学べない情報もりだくさんです！
単発受講、アーカイブ受講（録画）可能です。オンラインという、今の便利な時代のメリットをぜひ活用して、一緒に最高の人生をクリエイトしていきましょう。ご参加お待ちしております。ご質問は質問フォームより受け付けております。
ビギナークラスとマスタークラスがありますが、どちらも初心者から気軽に学んでいただける内容になっています。6回コースでワンタームとなっていますが、単発受講もできます。
ビギナークラス：「自分を豊かにする心理学」
ウェルビーイングのために自分は何が必要かを知るため、自分をいろんな角度から心理学的に見つめていきます。感情・思考・行動など「心理学の知」を使って、深く自分のありかたを学んでいく全８回。心理学の基礎、包括的な理解と実践を重視した「自分を知るための心理学」。
１．ウェルビーイング心理学
２．感情の心理学
３．思考の心理学
４．笑い・ユーモアの心理学
５．愛の心理学
６．瞑想の心理学
７．食・運動・睡眠の心理学
８．人生脚本の心理学
マスタークラス：「人間関係を豊かにする心理学」
他人とどう交流していくか？本当の豊かなかかわり方とは？関係性の中でどのように生きていきたいか？心理学の知を使って細かく分析・解析しながら、日常生活に落とし込み、人生を深く見つめていく時間です。より実践的な知識を習得していきます。「心の鏡」を綺麗に磨き、自分の中の光を広げていく作業です。詳しい内容は下記をご覧ください。
募集中クラス
マスタークラス:「人生の価値を高める・仲間と共に生きる」
2024年3月スタート毎月土曜 10:00～11:30am（オンライン)
｜内容
３月２日（土）
「もう困らない！愛を上手に交換する５つの方法」
「私を作る３つの私・３つの心のドア」
（ストローク経済・自我状態）
４月４日（土）
「その関係危ないかも！ 交流のクセ、歪んだ関係に気づく」
（シンビオシス）
５月４日（土）
「あなたも実はしている人生ゲーム！あなたの常識は私の非常識」
（人生ゲーム）
６月１日（土）
「自分という牢獄からの脱却： あなたを縛り続ける１２の呪文」
（１２の禁止令）
７月６日（土）
「いざという時にでてくる！ あなたをコントロールする５人のあなた」
（ライフポジション・ドライバー・身体への影響）
８月３日（土）
「あなたが自分の人生の脚本家： 人生のシナリオを描き直す」
（ライフスクリプト）
※クラスの順番や内容は多少変更するかもしれません。
※欠席の場合はアーカイブ受講可
● YOKO TANJI（公認心理師・ヨガ講師）
講師の詳しいプロフィールはこちら ↓
□ ウェルビーイングについての古来の智慧と現代の知識
□ 心と体の健康についての真の理解を深める
□ 思考・感情・行動など人間の基本を心理学的に学ぶ
□ ここで学んだウェルビーイングの知識を日常で使える行動・思考習慣にしていく方法
□ 残りの人生をどう生きるか？人生を今まで以上に豊かにする具体的な方法
● 心理学が初心者の方も十分学んでいただける内容になっています。
学んだ最新の知識を日常にどう生かすか？知識という「道具の使い方」を学んでいくコースです。
● 本オンラインクラスのベースなる理論：
・認知心理学
・TA心理学
・NLP
・マインドフルネス
・ポジティブ心理学
・実存主義心理学
・ユング心理学
・アートセラピー
・東洋思想（アーユルヴェーダ・ヨガ哲学など）
・西洋思想（ギリシャ哲学から現代哲学）
・ニューロサイエンス
● zoom （お申し込みいただいた方に開催前にアクセスリンクをご案内いたします。）
※ インターネットが安定した環境であることをご確認ください
※ facebookのこのグループへの参加をご了承ください。クラスの開催についてや新しい情報、質問、情報交換などの掲示板として使用します。
※ 開催後2週間アーカイブ視聴ができます。
● ￥13,200（税込）/全6回
● ￥2,420（税込）/単発受講
※支払方法：銀行振込（事前振込になります。よろしくお願いいたします。）
※使用する資料はメールにてPDFの形で送らせていただきます。
※6回コースでワンタームとなっていますが、単発受講もできます
※アーカイブ受講（当日参加ができない場合）も参加費用は同額です。
（クラスは録画され開催後２週間アーカイブ動画視聴をすることができます。）
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