体からの解放

set your body free

命をつなぐ

weave the lives

Find Your Beauty in You

Yoga Vine は
体・心・暮らしを整える、
統合的なヨガを目指しています。

もって生まれた体質
季節と共に変わる体調変化
食生活のありかた

などを見ながら、
それぞれにあったメニューを提供している
少人数のヨガ教室です

ヨガの3つの柱
1.体の動き
2.呼吸
3.意識の流れ

さらに食事の方法
のアドヴァイスを実践する中で
体の変化を感じでいただけます

内側から
本来の自分を取り戻す時間

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