Topics
- 便秘解消までの道のり（排出・好転反応・維持期）
- あれ、また足がつってしまった！
- 「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.4）
- 「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.3）
- ヨガの睡眠効果
- 「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.2）
- 「味噌使い」になろう！味噌で子どもも大人も脳育・腸育！：季節・体調にあった味噌選び・おいしいみそ汁とは？（味噌vol.1）
- 東洋の特効薬ベスト５：疲れたかな？と思ったとき・風邪を治したい時には「玄米味噌おじや」
- vol.3-1 「あ～疲れたな」とふと感じた時はすぐに小豆茶：冬の自然手当
- ダブル排毒：「ヨモギ風呂」＆「ヨモギ茶」
Find Your Beauty in You
Yoga Vine は
もって生まれた体質
季節と共に変わる体調変化
食の改善によって
より効果的なメニューを提供している
少人数のヨガ教室です
ヨガの３つの秘訣
１．体の動き
２．呼吸
３．意識の流れ
さらに食事の方法
のアドヴァイスを実践する中で
体の変化を感じでいただけます
内側から
本来の自分を取り戻す時間
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