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Find Your Beauty in You
Yoga Vine は
体・心・暮らしを整える、
統合的なヨガを目指しています。
もって生まれた体質
季節と共に変わる体調変化
食生活のありかた
などを見ながら、
それぞれにあったメニューを提供している
少人数のヨガ教室です
ヨガの３つの柱
１．体の動き
２．呼吸
３．意識の流れ
さらに食事の方法
のアドヴァイスを実践する中で
体の変化を感じでいただけます
内側から
本来の自分を取り戻す時間
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