Topics
- トゥルーシー ティーを飲んで細胞再生&アンチエージング
- 口腔ケアは体と心のエイジングケアー:オイルうがいをしないと一日がはじまらない、一日が終わらない
- 下っ腹、ぽっこりしてきてませんか?下っ腹はデトックスの部位!
- 体内は綺麗ですか?長年の汚れ溜まってませんか?アパーナ呼吸を使った浄化法で一気にクリーンアップしてしまいましょう!
- ターメリックを使って心身のストレスリリース(ストレスリリースにこのスパイス1)
- ターメリックパックで美肌を取り戻す:スローエージング肌編
- 絶対ストレスをためないために:毎日の4つの習慣
- 老化の原因、「冷え」から体を守る呼吸:ウジャイ呼吸
- 冬のスローエージングの2つの秘訣
- 冬の食材がホルモンバランスを整える:スローエージングのための冬の食
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ふぇる(faire japan,LLC)は「体・心・暮らし」を整える、統合的なヨガクラスです。
最後まで自立・自律した心身ともに健康な人生と最高に幸福な人生」をめざすみなさんに、3本の柱、「心」「食事」「体」からみなさんをサポートしています。
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