YOKO
ヨガ講師 / 公認心理師 / 米国アートセラピー協会登録アートセラピスト ATR. / ふぇる合同会社 代表
「ふぇる」は、「ヨガ」と「心理学勉強会」を通して、３つのアプローチから総合的にみなさんのウェルビーイングライフをサポートしています。
１．心の使いかた（心理学とヨガ哲学で心を知る）
２．食べかた・暮らし方（体質、体調、季節に合った食べ方、食養法）
３．動きかた（柔軟性、強さ、バランス力のある体づくり）
米ノートルダム大学大学院アートセラピー修士課程修了。 Family Services Agencies of San Francisco、プレスクールや老人精神病院で研修を積む。帰国後、中・高校にて英語非常勤講師として働きながら、不登校、摂食障害、パニック障害などをもつ方々のカウンセリングを行う。結婚を機に再度渡米。ヒューストンM.D. Anderson Cancer Centerホスピス で研修。同時期、16歳で持病の回復のきっかけとなり学び続けていたヨガを教え始める。
帰国後、現在までに大学病院にて小児科の白血病の子どもたち、保育園・幼稚園で養育者、保育士、看護師向けの心の勉強会、アートセラピー（芸術療法）のワークショップなどを定期的に開催。
2002年よりYoga Vine 主宰：現在「ふぇるのヨガ」。Krishna Guruji, Master Sudhakarなどから様々なスタイルのヨガを学び、古典ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供。心のトレーナーとしても一般・援助職に指導している。
2017～2019年「脳と心の学校：脳ＨＯＷ」共催（脳科学と心理学を使った「ウェルビーイング」を考えるスタディーグループ）。2023年～「ウェルビーイングのための心理学講座」をオンラインで開始。
2020年「ふぇる合同会社」(faire Japan, LLC)を設立。知育、療育の布本「ふぇるほん」（特許取得済）を使った教育活動、心の勉強会、ヨガレッスンを提供中。これに加え現在、夫が膵臓がんで他界したのを期にキャンサーサバイバーのためのヨガレッスンをオンラインで開始。
古典ヨガやアーユルヴェーダを、現代に取り入れやすい形で融合させ、わかりやすく日常でも続けられる形でヨガレッスンをお届けしています。
私には現代医学では治らない肝臓の持病があります。あきらめていた16歳の時、ヨガに出会い、ほぼ回復。人生が一変しました。
ヨガに出会って30年、今まで学んできた古典ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティック、心理学、そして私を愛情いっぱいに育ててくれた2人の恩師（カウンセリングの恩師とヨガの恩師）の叡智を、今度は私がみなさんに伝えています。
私が変わると、私の周りも変わりました。今は亡き恩師がくれた言葉「愛の波紋」を今度はみなさんに。
「愛はお互いに見つめ合うことではなく、共に同じ方向を見つめることである」
サン＝テグジュペリ
「体という神殿には生命が収められており、心という神殿には光が、魂という神殿には平安がおさめられている。」
パラマハンサ・ヨガナンダ
公認心理師
国際交流分析教育研究所 研究員
インド政府公認TATWAMASI YOGIC HEAL CENTERヨガセラピスト
日本キャンサーケアヨガ協会認定インストラクター
日本ヨガ普及協会 ヨガインストラクター
アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダセルフケア―アドヴァイザー（9月取得予定）
正食協会上級コース修了
AATA (American Art Therapy Association)
ITAA (International Transactional Analysis Association)
GASTA (Graduate Art Therapy Student Association)
CJCAT(Community of Japanese Creative Arts Therapists)クリニカル会員 日本キャンサーケアヨガ協会
日本アーユルヴェーダ学会
