兵庫県在住 Y.W.さん
長年、高血圧の薬を手放せずにいましたが、先生から教わった食事のこと、そして呼吸法を少しずつ実践するうちに、気づけば薬を飲まずに過ごせるようになっていました。無理なく続けられる「暮らしの処方箋」をいくつもいただき、本当に感謝しています。毎日が少しずつ楽しく、元気に。何より、命ってすごい、大切なんだなと実感するようになりました（まだまだ勉強中ですが）。これからも、先生のクラスを楽しみにしています。
講師｜たんじようこ
公認心理師・ヨガ講師
アサンガの森 (faire japan, LLC) 代表
臨床・教育・実践の現場で23年、「心と体、環境は分けることができないひとつのいのち」という視点から、個人の深い統合と回復を支援している。
