今回は食ではなく、虫対策について。
東北にはほとんど蚊はいなかったのですが、
南はやはり蚊が多い！

たった一匹、家に入っただけで、
夜が寝ずらい。

でも市販の虫よけ、虫刺され薬に抵抗がある。
そんな時は、春に取れたハーブたちを付けたエキスが大活躍。

一つ目はヨモギエキス（写真左）
2つ目はドクダミエキス（写真右）
3つ目はビワの葉エキス(写真下)

ヨモギとドクダミはきれいに洗って、水けをふきとり、
10gほどに100gの焼酎をいれ、
1か月待つだけでできあがり。
漬け終わった葉っぱは取り出します。

ビワの葉（150g）も同じく、きれいに洗い、水けを取り
はさみで小さく刻み、３５度～の焼酎（1.8l）
3,4か月おいて、葉っぱは半年から１年ほどで取りだし、
入浴剤としてお風呂に使います。

虫よけ、虫刺され、されに美容液としても使えるので、
虫が多いところへ行くときは全身に塗ります。

ただ、持続性があまりないので、
シュッシュッと定期的に身につけます。

今は虫の種類、腫れ具合によって
３つを使い分けています。

特にビワの葉は殺菌作用、消炎作用、鎮痛作用があるので、
傷やにきび、アトピー性皮膚炎、口内炎、腰痛、肩こり、胃腸の疾患、ガン治療
など万能薬として一本あるだけで重宝します。

虫刺され、腫れにはこの３つ、そして
防虫対策としては、
蚊の嫌がるハーブ
ペパーミントやパチュリといった
精油は効果がありました。

ペパーミントは匂いをかぐだけで
体感温度が４度も下がるという研究結果があるとか！
虫よけにもなり、節電にもなる代物。

匂いは直接脳に刺激を与えるので、
できるだけ自然のものを使っています。

最後に、春に食べたかんきつ類の皮を干し、
蚊取り線香のように焚くと
これもまた自然の虫よけになります。

自然の恵みを使った虫対策、
是非お試しください。