公認心理師と学ぶ ウェルビーイング心理学 マスタークラス
はじめに：
気が付けば人生１００年の時代。
長いお付き合いをしている心は、もっとも身近で親しみのある愛すべき大自然であり、時としてもっとも理解しがたく困った存在でもあります。どんなに文明が進んでも、私たちは私たちの心を作ることはできません。どのようにこの心と上手に付き合い、この生をウェルビーイングなものへと転換していくか？先人たちはたくさんの智慧を残してくれ、今も世界中の専門家がこの難問に立ち向かって日々研究を重ねています。
残りの人生をどのように生きるか？どこへ向かうのか？最終的にどのようにありたいか？この問いに答えるには、まず「自分を深く知ること」から始まります。この講義では、心理学の先人たちそして現代の賢人たちの智慧を学びながら、参加者の方のご質問を、さらに細やかな人生の局面をケーススタディにして共有し、人生の深みを学んで自分に生かしていく流れで進めていきたいと思っています。参加者の人生の課題、目的に応じて、時折予定と違う内容になることもあると思いますが、それもまた学びが深いはずです。「生きることについて本気で考えたい」「この生を全力で全うしたい」と思ってくださるみなさまのご参加を心待ちにしております。
ウェルビーイング心理学ビギナークラス（オンライン）：「自分を豊かにする心理学」
ウェルビーイングのために自分は何が必要かを知るため、自分をいろんな角度から心理学的に見つめていきます。感情・思考・行動など「心理学の知」を使って、深く自分のありかたを学んでいく全８回（1講義60分）。心理学の基礎、包括的な理解と実践を重視した「自分を知るための心理学」。2023年秋冬に開催された各講義の動画も購入できます。料金は一般一クラス1,800円、全8回1,2000円です。銀行振込による支払いのみお受けいたします。各講義のショート動画は各講義の文字をクリックしてご覧ください。
１．ウェルビーイング心理学
２．感情の心理学
３．思考の心理学
４．笑い・ユーモアの心理学
５．愛の心理学
６．瞑想の心理学
７．食・運動・睡眠の心理学
８．人生脚本の心理学
ウェルビーイング心理学マスタークラス3月スタート！
マスタークラス:「人生の価値を高める・仲間と共に生きる」
2024年3月スタート毎月土曜 10:00～11:30am、全６回（オンライン)
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