Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は体編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食. 22. [体編]
関連記事
-
満月のヨガは「ゆるめて」「リラックス」！パワーヨガは避けよう…
-
鎌倉ヨガ [ 自然の音を結晶化したマントラ]
-
冷房で冷えた手足を温める改善ヨガ
-
ウィルスや菌による風邪にかかってしまったら 【風邪の各症状を…
-
鎌倉ヨガ [5月 開催. 3つ のストレス 解消法]
-
鎌倉ヨガ [マタニティーヨガ]
-
鎌倉ヨガ [ストレス からの 解放]
-
鎌倉ヨガ [自律神経を整えるワークショップ]
-
夏は暑さとクーラー冷えが自律神経を狂わせる：血液循環アップの…
-
鎌倉ヨガ [ 食から心身を整える ]
-
鎌倉ヨガ ～ yoga for stress
-
心を軽くする2つの道：外的解放と内的解
-
季節の変わり目「土用」──心と体のバランスを整える知恵
-
ヨガの基本84ポーズ. 続けると得られる効果は?
-
春のレクチャー：体質別、毒素をためない食事法
