Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は食編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食 no.22. [食編]
関連記事
-
アーユルヴェーダ的食べ方に変身：イーストなしの発芽玄米パン
-
ビワの葉エキスの３つの成分が病を遠ざける
-
春大根で完全デトックス：デトックス食材vol.1
-
柑橘類は天然のサプリ！みずみずしく若々しく！
-
ウィルス対策～ヨモギ茶のビタミンＣで免疫をつける
-
「薬膳小豆」を使って心身のバランスをとる方法
-
不眠解消ヨガ で 効果がない場合 の 2つの対処法 [睡眠]…
-
新型コロナウィルスにも塩番茶うがい
-
ハトムギで内臓も肌もピカピカに
-
最近やる気がでない、だるい、疲れやすい。。。それって砂糖の取…
-
風邪かなと思ったら、細胞をよみがえらせ免疫力をつける命のスー…
-
全身の大掃除にはこの食材 ー薬膳としての葛 [葛断食]
-
食べたいものを食べる 私の体験より
-
ウィルス対策～発酵食品と食物繊維
-
正しくヨガと排出をしよう：春は心身完全デトックスのチャンス！…
