Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は食編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食 no.22. [食編]
関連記事
-
季節の変わり目「土用」──心と体のバランスを整える知恵
-
体に湿気をためない3つの方法
-
梅肉エキス はインフルエンザ感染の早期で効果大
-
寒い冬のためのスローエージング食（食事から整える）
-
無農薬の紅大根 [浄化作用の強い春の赤い食材]
-
正しくヨガと排出をしよう：春は心身完全デトックスのチャンス！…
-
アスパラガスの苦み成分は春のデトックスを促進
-
「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.4）…
-
妊婦と子どもとカフェイン
-
呼吸器のトラブル：咳をとめたい！その時は「れんこん湯」を飲ん…
-
ヨモギ使いになって、体も心もうちからデトックス [ヨモギエキ…
-
「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.2）…
-
手作り乾物の効果 [ごぼう茶・ごぼうエキス]
-
梅雨の快適な過ごし方～食べ物でカラダの毒をとる
-
こんにゃく湿布の効果から作り方まで. [体験]
