Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は食編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食 no.22. [食編]
関連記事
-
日本の夏を乗り切る体づくり [食事から体をつくる]
-
春のレクチャー：体質別、毒素をためない食事法
-
アーユルヴェーダ的食べ方に変身：イーストなしの発芽玄米パン
-
ウィルス対策～発酵食品と食物繊維
-
日本のビーガン人口は540万人. 世界から見て多いの？
-
たけのこは春のデトックス食材 – 体も春に衣替え…
-
無農薬の緑米 [デトックス作用のある春の食べ物でウィルスから…
-
本物の酢は体温を上げ ウィルス対策にも
-
豆は毎日食べても飽きない ！[豆の料理法]
-
私がコーヒーをやめた理由 [カフェインの健康への影響]
-
呼吸器のトラブル：咳をとめたい！その時は「れんこん湯」を飲ん…
-
実は心も食べ物でできている！？
-
真夏はクーラーにもアイスクリームにも頼らない！ –…
-
選ぶなら緑茶? 水分の取り方が体を変える
-
風邪かなと思ったら、細胞をよみがえらせ免疫力をつける命のスー…
