Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は食編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食 no.22. [食編]
関連記事
-
梅雨を快適に過ごすために乾物を使う [デトックスには切干大根…
-
本物の酢は体温を上げ ウィルス対策にも
-
ヨガ と この食材 で スッキリ お腹 [便秘３]
-
フランスの大学カフェでも週一ベジタリアン始まる！
-
体に湿気をためない3つの方法
-
「薬膳小豆」を使って心身のバランスをとる方法
-
薬膳料理教室～レンコン編
-
無農薬の紅大根 [浄化作用の強い春の赤い食材]
-
正しくヨガと排出をしよう：春は心身完全デトックスのチャンス！…
-
冬の食材がホルモンバランスを整える：スローエージングのための…
-
海藻 で ベージュ細胞を増やすとダイエット効果抜群!
-
ヨモギ茶で免疫力が高まるのは何故？
-
生命力を高める食べ方 – 血液の質を良くするため…
-
健康習慣の小さな革命：「また甘いもの食べちゃった！」の罠から…
-
絶対ストレスをためないために：毎日の４つの習慣
