半日断食 no.20 [体編]

Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。

またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。

今回は心編
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Phsics. 20

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