Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は心編
こちらをクリックしてください ↓
半日断食 no.20 [食編]
関連記事
-
美を目指すなら腸・鼻・心を磨く：アーユルヴェーダとヨガの浄化…
-
スローエージング（アンチエージング）は関節からはじめる
-
にきびにはやっぱりこれ！「ビワの葉エキス」
-
アンチエージングからスローエージング：具体的な方法と実践
-
鎌倉ヨガ [自律神経を整えるワークショップ]
-
やけどにはビワの葉エキス [ビワの葉エキスの作り方・使い方]…
-
ヨガのプラナヤマで自律神経からリラックス [便秘no.1]
-
呼吸 も 愛情 も 出す が先. 鎌倉ヨガ では まず …
-
冬のスローエージングの２つの秘訣
-
春のレクチャー：体質別、毒素をためない食事法
-
ヨガの基本84ポーズ. 続けると得られる効果は?
-
ほてりにくく冷えにくい中庸の体を作る、 梅雨の時期、トマトは…
-
傷口を早く安全に止血したいときは「よもぎ」
-
梅雨のカラダの排毒には小豆～小豆昆布のとり方
-
毎日快眠ですか？睡眠は健康と幸福を左右する：真夏の夜ヨガ
