Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は体編
こちらをクリックしてください ↓
Physics.21
半日断食.21.(体編）
関連記事
-
[呼吸に現れる ストレス のサイン]
-
ヨガと食でこむら返りを予防する
-
猛暑から体を守る食：「寒天」
-
呼吸と歩くーウォーキング・プラナヤーマをやってみよう！：冷え…
-
その沈黙、心は何を語っている？癒し、抵抗、統合——沈黙が映す…
-
夏は暑さとクーラー冷えが自律神経を狂わせる：血液循環アップの…
-
秋冬はブロックされていた心と体のエネルギーを解き放つ
-
半日断食 no.23. [心編]
-
冬のスローエージングのためのワークショップ：関節を潤す（オン…
-
「薬膳小豆」を使って心身のバランスをとる方法
-
生命力を高める食べ方 – 血液の質を良くするため…
-
今の私は過去の記憶でできている？
-
食べ物を変えると3か月で体は変わる：白砂糖で体が冷える！？：…
-
芸術が病気の特効薬になる no.2. コルチゾールについて
-
ウィルス対策～ 体温を上げる
