Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は食編
こちらをクリックしてください ↓
Appetite.21.
半日断食２１．(食編)
関連記事
-
「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.2）…
-
アンチエージングやファースティングに：甘い野菜のスープ
-
夏至のデトックス [血液を浄化する小豆昆布]
-
真夏はクーラーにもアイスクリームにも頼らない！ –…
-
私がコーヒーをやめた理由 [カフェインの健康への影響]
-
暑い時ほどヨガと瞑想！[瞑想を日常に取り入れてみる]
-
半日断食 no.20 [食編]
-
梅肉エキス1グラム [小さじ一杯]でも冷え性に効果? 肌艶の…
-
春大根で完全デトックス：デトックス食材vol.1
-
ヨガの基本84ポーズ. 続けると得られる効果は?
-
呼吸 も 愛情 も 出す が先. 鎌倉ヨガ では まず …
-
寒い冬のためのスローエージング食（食事から整える）
-
こんにゃく湿布の効果から作り方まで. [体験]
-
鎌倉ヨガ [ 自律神経を調える海の音 ]
-
新型コロナウィルスにも塩番茶うがい
