Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
随時アップしていきます。
今回は心編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食 no.25. [心編]
関連記事
-
芸術が病気の特効薬になる！
-
自分という牢獄
-
早起きでスローエージング：生態リズムにのっとった生き方
-
「初夏ベジーの集い：食と命を考える会」＆「体を調える梅雨のお…
-
怒って怒って、怒りながら自己啓発！
-
口癖の深層心理vol.3：本当に私たちは忙しい？ （生物学的…
-
記憶の心理学 vol.1: 脳は超プロの演出家
-
アンチエージングからスローエージング：具体的な方法と実践
-
たかが頭痛、されど頭痛
-
「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.2）…
-
たった３分の呼吸法・リラックス法が脳と心を変化さす
-
怒りにも種類がある！？５つの分類、見分け方、対処法。
-
時間は“命”——「6つの時間」で人生の質を変える：「幸福度」…
-
絶対ストレスをためないために：毎日の４つの習慣
-
生姜のエキスを [こり] の部位にすりこむ. 冷え性にも効果…
