Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は体編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食. 22. [体編]
関連記事
-
春大根で完全デトックス：デトックス食材vol.1
-
鎌倉ヨガ [自律神経を整えるワークショップ]
-
「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.3）…
-
ヨモギ茶で免疫力が高まるのは何故？
-
鎌倉ヨガ ～ yoga for stress
-
アーユルヴェーダで冷えを治す：冷え改善 vol.5
-
ウィルス対策～ 体温を上げる
-
２種類 の 便秘 を区別して 食事 を摂る. [便秘.2]
-
酢リンスは種類によって違うの？リンゴ酢・米酢・黒酢？
-
ウィルス対策～エッセンシャルオイル [ティーツリー精油]
-
食べ物を変えると3か月で体は変わる：白砂糖で体が冷える！？：…
-
猛暑から体を守る食：「寒天」
-
暑い時ほどヨガと瞑想！[瞑想を日常に取り入れてみる]
-
「味噌使い」になろう！体が喜ぶ・家族も喜ぶ（味噌vol.4）…
-
ヨガのプラナヤマで自律神経からリラックス [便秘no.1]
