Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は体編
こちらをクリックしてください ↓
Mind.21.
半日断食.21.(心編）
関連記事
-
冬のスローエージングの２つの秘訣
-
半日断食no.24.[心編]
-
鎌倉ヨガ [ 鎌倉野菜 を求めて ]
-
怒りにも種類がある。その見分け方を身につけてストレスともサヨ…
-
2020年はオンラインで国際ヨガの日
-
たかが頭痛、されど頭痛
-
最近やる気がでない、だるい、疲れやすい。。。それって砂糖の取…
-
季節の変わり目「土用」──心と体のバランスを整える知恵
-
猛暑から体を守る食：「寒天」
-
Women’s Life はじまります！
-
毎日快眠ですか？睡眠は健康と幸福を左右する：真夏の夜ヨガ
-
怒りにも種類がある！？５つの分類、見分け方、対処法。
-
自然の美しさ vs. 人工の美しさ [ハイヒールの価値を…
-
アーユルヴェーダマッサージ：顔マッサージで体の心の老化を防ぐ…
-
半日断食 no.20 [食編]
