Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は体編
こちらをクリックしてください
↓
半日断食. 22. [体編]
関連記事
-
鎌倉ヨガ [マタニティーヨガ]
-
芸術が病気の特効薬になる no.2. コルチゾールについて
-
老化の原因、「冷え」から体を守る呼吸：ウジャイ呼吸
-
満月のヨガは「ゆるめて」「リラックス」！パワーヨガは避けよう…
-
ヨガと食でこむら返りを予防する
-
関西での秋のヨガ
-
鎌倉ヨガ [5月 開催. 3つ のストレス 解消法]
-
春のレクチャー：体質別、毒素をためない食事法
-
梅雨のカラダの排毒には小豆～小豆昆布のとり方
-
鎌倉ヨガ [ 食から心身を整える ]
-
ウィルス対策～発酵食品と食物繊維
-
満月の日 自分に帰る ヨガ in 鎌倉
-
季節の変わり目「土用」──心と体のバランスを整える知恵
-
アーユルヴェーダマッサージ：顔マッサージで体の心の老化を防ぐ…
-
半日断食 no.20 [食編]
