Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。
またコラムも
心編、食編、体編の
３つのパートに分けて
アップしいます。
今回は体編
こちらをクリックしてください
半日断食 no.23. [体編]
関連記事
-
ヨガの基本84ポーズ. 続けると得られる効果は?
-
鎌倉ヨガ ～ yoga for stress
-
秋冬はブロックされていた心と体のエネルギーを解き放つ
-
夏は暑さとクーラー冷えが自律神経を狂わせる：血液循環アップの…
-
生命力を高める食べ方 – 血液の質を良くするため…
-
梅干はウィルス対策に最強 – ６つのウィルス対策…
-
体を温めると心も温かくなーる
-
冬のスローエージングの２つの秘訣
-
梅雨・夏の食事と過ごし方が「若さ」を左右する
-
ターメリックを使って心身のストレスリリース（ストレスリリース…
-
今の私は過去の記憶でできている？
-
アーユルヴェーダで冷えを治す：冷え改善 vol.5
-
やけどにはビワの葉エキス [ビワの葉エキスの作り方・使い方]…
-
安全な酢リンス. 艶髪だけでなく経済や環境にもやさしい
-
猛暑から体を守る食：「寒天」
