半日断食 no.23. [体編]

Yoga Vine では、
新月と満月の日に、
希望者だけで
半日断食・半断食をしています。

またコラムも
心編、食編、体編の
3つのパートに分けて
アップしいます。

今回は体編
こちらをクリックしてください


Physics.23

関連記事

  1. 内から外から温めよう![冷え症対策1]

  2. 「味噌使い」になろう!体が喜ぶ・家族も喜ぶ(味噌vol.3)…

  3. 呼吸 も 愛情 も 出す が先. 鎌倉ヨガ では まず …

  4. 半日断食コラムPART2 始まります!

  5. 冬の食材がホルモンバランスを整える:スローエージングのための…

  6. 呼吸は「心のリモコン」:2つの呼吸法で日常をコントロールして…

  7. 半日断食.21.(心編)

  8. 鎌倉ヨガ [5月 開催. 3つ のストレス 解消法]

  9. 鎌倉ヨガ [ 鎌倉野菜 を求めて ]

  10. 満月の日 自分に帰る ヨガ in 鎌倉

  11. 瞑想で心身がスローエージングする

  12. 寒い冬のためのスローエージング食(食事から整える)

  13. ゆっくり楽しく食事:自律神経の整え方・ヨガの動画付き

  14. 2020年はオンラインで国際ヨガの日

  15. ヨガのプラナヤマで自律神経からリラックス [便秘no.1]

  1. 2025.06.26

    微笑みの嘘、本音の沈黙。心理学が読み解く“笑顔――Duc…

  2. 2025.06.24

    精神科医?カウンセラー?いったい何が違う?

  3. 2025.06.06

    新・呼吸法のクラスはじまります

  4. 2025.06.01

    「初夏ベジーの集い:食と命を考える会」&「体を調える梅雨…

  5. 2025.02.28

    「薬膳小豆」を使って心身のバランスをとる方法

  1. 2020.05.01

    5月9日はオンラインヨガクラス

  2. 2019.11.26

    心理学・アートセラピーの年末ワークショップ

  3. 2019.10.31

    脳HOW no.6.「睡眠力」

  4. 2019.07.17

    Women’s Life はじまります!

  5. 2019.05.05

    no.5. 脳HOW

  6. 2019.02.04

    第5回 脳HOW 腸=脳=心

  7. 2018.12.22

    「ママのための勉強会 in 東京