心にも栄養が必要です。今、自分にはどんな栄養が不足しているのか、TA心理学・ユング心理学・精神分析・認知療法・ゲシュタルト療法・実存主義心理療法・トランスパーソナルhttp://vine-art.com/mind-18心理学を使って、心をの仕組み、使い方を学び、未来へとつなぐコラムです。

格闘してきた菜食生活の日々

自閉症スペクトラム障害(ASD)にはアートセラピーが有効的!

コミュニケーションは自律神経を通して体温に影響する

ヨガニドラ の 実現 は 自律神経 次第?

暑い時ほどヨガと瞑想! [瞑想を日常に取り入れてみる]

● Mind.24. 心のフィルター2

○ Mind.23. 心のフィルター

ユングのタイプ論 no.2.

● Mind.22. ユングのタイプ論 no.1

「自分」という牢獄

自分の中にもマザーツリーを!

○ Mind.21. ヨガの満月効果で目的をリセット

● Mind.20. 綺麗になるヨガだけではもったいない!

○ Mind.19. 怒りの効能?

● Mind.18. 感情の断舎利?!

○ Mind.17. 怒っている人への対処法!?

● Mind.16. イラっ、ムカっ!

○ Mind.15. 私を作る4つのL

● Mind.14. ストレスと心の反応

○ Mind.13. 春はイライラ

● Mind.12. 比べる

○ Mind.11. 心の大掃除 no.2.

● Mind.10. 心の大掃除~オーセンティックセルフ

○ Mind.9. 恐い!

● Mind.8. 悲しみ no.4

○ Mind.7. 悲しみ no.3

● Mind.6. 悲しみ no.2

○ Mind.5. 感情のコントロール

● Mind.4. 感情と言葉

○ Mind.3. 悲しみ

● Mind.2.  本当は、、、?

○ Mind.1.  夏と心